Молодость — это не только кремы и спорт, но и правильная еда. Некоторые продукты замедляют старение, защищая кожу, мозг и сердце.
Наука подтверждает: диета, богатая антиоксидантами и полезными жирами, продлевает жизнь. ...
Вы тратите деньги на кремы с SPF, но морщины все равно появляются?
Американский врач Эрик Берг утверждает: главная причина старения кожи — не ультрафиолет, а ваша кухня. Масла-убийцы: как омега — 6...
Вы чистите апельсин, наслаждаетесь сочной мякотью и без сомнений отправляете кожуру в мусорное ведро.
А через год удивляетесь, откуда взялись глубокие морщины и тусклый цвет лица.
Оказывается, то, что вы считаете отходами, содержит вещества,...
Перловку диетологи называют «кашей красоты» из-за содержания большого количества лизина.
Секрет этой аминокислоты в том, что она активно участвует в выработке коллагена.
Он, как известно, необходим для поддержания эластичность и упругость кожи, а также...
