После интенсивной пробежки или силовой тренировки первое желание – окунуться в прохладный душ или даже прыгнуть в холодный бассейн, чтобы освежиться и смыть пот.
Кардиологи предупреждают: такая привычка может быть опасной игрой...
Думаете, душ перед сном — это расслабление?
Ученые предупреждают: невинные привычки в ванной могут нарушить пищеварение и лишить вас отдыха. Проверьте, не совершаете ли вы этих ошибок. Душ сразу после ужина: тихий...
