Лежите в кровати, а мысли крутятся, не давая уснуть?
Заснуть за 5 минут кажется невозможным, когда мозг отказывается отключаться.
Метод «мозговой сброс» быстро успокаивает ум и помогает моментально погрузиться в сон.
Фото: Pixabay Почему...
Вы втираете мази, глотаете таблетки и часами лежите на аппликаторе Кузнецова, а спина всё равно ноет?
Пора узнать правду: 80% болей в спине вызваны не мышцами или позвонками, а вашим дыханием.
Неврологи из...
Вы дрожите от гнева в пробке или не можете уснуть из-за мыслей о работе?
Военные спецназа знают: стресс — не враг, а топливо, если уметь им управлять.
Секрет — не медитация или таблетки,...
Вы чихаете, кашляете и глотаете таблетки по графику с октября по апрель?
Но что, если виноваты не вирусы, а ваш носовой платок?
Иммунологи признаются: 60% людей сами создают условия для бесконечных простуд, совершая...
Вы когда-нибудь видели уведомление «Память заполнена» в самый ответственный момент?
Не спешите удалять фото или покупать новое устройство.
Ваш смартфон — это кладовая, где годами копятся скрытые файлы, дубликаты и цифровой мусор.
Фото: ТУТ...
Ноутбук сильно греется, замедляется и рискует сломаться.
Жар внутри гаджета вызывают простые, но коварные причины. Пыль душит кулеры Скопившаяся пыль в кулерах блокирует воздух, нагревая ноутбук. Жар вредит процессору, грозя дорогой поломкой.
Очистка кулеров...
Вы когда-нибудь замечали, что головная боль настигает в самый неподходящий момент — во время дедлайна, свидания или семейного ужина?
Большинство хватается за таблетки, даже не подозревая, что внутри их тела уже есть...
Вы обыскали весь дом, но телефон исчез будто в черную дыру. А если он выключен, то и трекеры молчат.
Большинство пользователей сдаются, но есть способы, которыми пользуются даже спецслужбы.
Для этого не нужно...
