Кости нуждаются в питательных веществах, чтобы оставаться крепкими с возрастом, особенно после 40 лет, когда их плотность начинает снижаться.
Пять доступных продуктов помогут поддерживать здоровье и предотвратить хрупкость костей. Молоко для кальция и...
