Вы пьете молоко, но кости все равно хрустят? Остеопороз и переломы — не всегда вопрос возраста.
Специалисты по питанию раскрыли список продуктов, которые укрепляют скелет лучше аптечных добавок. Почему кальций — не...
Кости нуждаются в питательных веществах, чтобы оставаться крепкими с возрастом, особенно после 40 лет, когда их плотность начинает снижаться.
Пять доступных продуктов помогут поддерживать здоровье и предотвратить хрупкость костей. Молоко для кальция и...
Ни для кого не секрет, что крайне важно поддерживать достойный показатель кальция в своем организме.
Ведь именно этот микроэлемент напрямую участвует в поддержании здоровья зубов и костей.
Врачи рассказали о том, что кальций можно...
Многие люди замечают, что их суставы начинают ныть перед сменой погоды.
Этот феномен, известный как метеочувствительность, долгое время считался народным поверьем.
Однако современная наука подтверждает связь между погодными изменениями и болью в суставах, раскрывая...
Ученые сделали важный шаг на пути лечения остеопороза.
Исследователи из Университета науки и технологий имени короля Абдаллы (Саудовская Аравия) смогли запустить процесс регенерации костей.
Суть своей технологии ученые изложили в научной работе для...
С возрастом кости человека становятся более слабыми и хрупкими.
Однако улучшить их состояние можно путем исключения определенных продуктов.
Хлеб на дрожжах, сахарный песок мешают укреплению костей, поэтому стоит переключиться на другие продукты: овощи, фрукты,...
