Скованность в коленях после 60 мешает наслаждаться прогулками и движением.
Проблема часто кроется в привычках, которые незаметно разрушают суставы, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ. Что вредит коленям Неправильная нагрузка Долгое сидение или, наоборот, чрезмерные...
Боль в коленях ограничивает движение и отравляет повседневную жизнь.
Простые упражнения снимают боль и укрепляют суставы за 5 минут. Слабые мышцы нагружают суставы Недостаточно сильные мышцы бедер перегружают колени, вызывая боль при ходьбе.
Фото:...
Многие предпочитают работать с ноутбуком, удобно устроившись на диване или кресле, положив его на колени.
Однако, этот привычный способ использования устройства может иметь негативные последствия для здоровья.
Ноутбуки выделяют значительное количество тепла, которое при...
Потрескивание, щелчки и скрежет могут возникать в коленях при движении у людей любой возрастной группы.
Для многих людей хруст в коленях не сопровождаются болью, но звуки заставляют отказываться от занятий спортом.
Научный сотрудник и...
Боли в коленях могут беспокоить людей любого возраста. Но в молодом возрасте это зачастую вызывает особые волнения. И не зря.
Разберем основные причины, которые могут вызвать дискомфорт в коленях у молодежи, а также...
