Инфаркт миокарда в воображении многих – это внезапная, сокрушительная боль в груди, после которой человек падает.
Но реальность часто иная. Особенно у женщин, пожилых людей и больных диабетом инфаркт может протекать атипично,...
В погоне за здоровьем сердца многие тратят деньги на дорогие суперфуды и добавки.
Но один из самых мощных защитников вашей сердечно-сосудистой системы стоит копейки и продается в каждом магазине – это обычная...
Вы завтракаете тостами с джемом, перекусываете «полезными» батончиками и ужинаете соусом для пасты?
Тогда приготовьтесь к неприятному открытию: один из этих продуктов медленно разрушает ваше сердце, и вы даже не догадываетесь, какой...
Вы уверены, что ваша клавиатура в безопасности?
Кажется, что несколько крошек или глоток кофе за рабочим столом — это мелочь.
Но статистика сервисных центров шокирует: 25% поломок клавиатур связаны с едой и напитками,...
Вы добавляете чеснок во все блюда, веря, что это защитит от вирусов и укрепит сердце?
Врачи предупреждают: ежедневное употребление чеснока может превратиться в тихий кошмар. Почему чеснок — не панацея Аллицин в...
Вы встаёте в 6 утра, надеваете кроссовки и бежите, веря, что это путь к здоровью.
Но что, если ежедневный бег ломает суставы, а не сжигает жир? Учёные и тренеры раскрыли правду, о...
Вы начинаете утро с тарелки овсянки, уверенные, что это идеальный завтрак?
Тогда готовьтесь к неожиданному повороту.
Овсянка, которую десятилетиями хвалили диетологи, может стать скрытым врагом вашего здоровья, если есть ее неправильно.
Фото: Pixabay
Исследование Гарвардской...
Вы верите, что 5 минут в день могут превратить дряблый живот в кубики?
Неврологи предупреждают: у 30% людей планка вызывает хронические боли в пояснице вместо обещанного пресса.
В чем секрет? Оказывается, всё зависит...
