Сон играет важную роль в нашем здоровье, утверждают ученые.
Регулярный и качественный сон поддерживает здоровье и хорошее самочувствие.
Однако нерегулярный сон может привести к серьезным проблемам.
Недавнее исследование показало, что нерегулярный сон увеличивает риски сердечно-сосудистых...
