Представьте физическую активность, доступную практически каждому, независимо от возраста или уровня подготовки, но при этом способную дать фору даже энергичному бегу.
Это не фантастика, а реальность скандинавской ходьбы.
Ее главный секрет – в использовании...
Эксперт рассказала, чем так полезна скандинавская ходьба.
Данный вариант физической активности постепенно набирает популярность в России.
Невролог Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями» подробнее рассказала пешей прогулке с лыжными палками.
Скандинавская ходьба считается более активным...
