Мы часто ищем сложные решения для здоровья, а между тем, настоящие сокровища могут быть совсем рядом, на нашей кухне.
Одно из них – обычная гречневая крупа, настоящий суперфуд для нашего кишечника, заслуживающий особого...
Гречка — ваш главный союзник против анемии? Пора пересмотреть привычки!
Ученые Университета Аделаиды в Австралии выяснили, что два недооцененных гарнира справляются с нехваткой железа эффективнее популярной крупы. Чечевица: чемпион по железу...
