Забываете, где оставили ключи? Кардиолог Ольга Бокерия раскрывает секрет: один фрукт способен вернуть остроту памяти!
Гранат, его сок и даже кожура творят чудеса с мозгом. Ученые подтверждают — этот плод спасает от...
Вы начинаете утро с полезного смузи, но ваши бедра покрываются «апельсиновой коркой»?
Виновником может быть банан.
Да, этот фрукт богат калием, но в нем также много сахара — до 12 грамм на 100 грамм...
Вы тратите деньги на дорогие кремы, но кожа продолжает терять упругость.
Виновник может оказаться в вашей вазе с фруктами, просто вы не обращали на него внимания. Главный враг молодости Сахар в сладких фруктах...
Высокое давление — бич современности. Миллионы людей отказываются от солёного, надеясь обуздать гипертонию.
Но что, если ключ к здоровому сердцу лежит не в строгих диетах, а в сочном, доступном фрукте?
Учёные из...
После 40 лет сердце требует другой защиты, а не привычных яблок.
Ошибка в выборе фрукта может стоить вам здоровья и жизни. Гранат против холестерина Гранатовый сок снижает уровень плохого холестерина на 30% эффективнее...
Вы до сих пор тратите деньги на витамины и БАДы, чтобы укрепить иммунитет?
Природа уже создала идеальное лекарство, которое справляется с десятками болезней — от гипертонии до артрита.
Этот фрукт не рекламируют в...
Сухость кожи и морщины беспокоят многих, но цитрусовые, такие как лимон и апельсин, могут стать натуральным решением.
Оба фрукта богаты полезными веществами, но их действие на кожу отличается, и важно выбрать подходящий вариант....
Вы уверены, что банан — король калия?
Пора пересмотреть свои взгляды: скромный авокадо скрывает в себе сюрприз, который переворачивает все диетические шаблоны.
Ученые обнаружили, что этот маслянистый плод не только обходит банан по...
