Вы до сих пор тратите деньги на витамины и БАДы, чтобы укрепить иммунитет?
Природа уже создала идеальное лекарство, которое справляется с десятками болезней — от гипертонии до артрита.
Этот фрукт не рекламируют в...
Вы начинаете день с овсянки, свежевыжатого сока или мюслей?
Тогда готовьтесь к плохим новостям: эти «полезные» завтраки — главная причина вашего лишнего веса.
Возьмём овсянку быстрого приготовления. После обработки в ней не остаётся клетчатки...
Бутерброд с джемом — ваш завтрак?
Ученые Metabolism Clinic доказали: быстрые углеводы из белого хлеба и сахара вызывают инсулиновый взрыв.
«Это как бензин в костер диабета», — говорит эндокринолог Роберт Ластиг, автор нашумевшей лекции...
Вам интересно, какие витамины стоит принимать, чтобы ваши волосы были блестящими и здоровыми?
Правильный подбор витаминов не только напитает пряди, но и положительно скажется на их росте.
Позаботьтесь о правильном питании и правильном уходе...
Эксперт развеяла миф о вреде яиц для сердца и сосудов.
Комментарием на эту тему поделилась в своем Telegram-канале врач-кардиолог, профессор Ольга Бокерия.
Она говорит, что яйца полезны для сердечно-сосудистой системы. Но важно не злоупотреблять...
О пышных и красивых волосах мечтает любая женщина. В основном эта роскошь зависит от генетической предрасположенности.
Зачастую состояние волос отражает здоровье нашего организма: если вы устаете, часто попадаете в стрессовые ситуации или просто...
Ученые выяснили, что болгарский перец оказывает исключительно положительное влияние на человеческий организм.
Как выяснили исследователи, вещества, окрашивающие шкурку перечных плодов в ярко-красные, желтые и оранжевые оттенки, полезны для человека.
Эксперты пояснили: «Речь идет о...
Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова поделилась практичными советами, которые помогут контролировать аппетит.
Переедание может стать причиной лишнего веса и проблем со здоровьем.
Врач в своем Telegram-канале перечислила простые правила, следуя которым можно обуздать...
