Утро начинается с желания остаться в кровати, а дела накапливаются, как снежный ком.
Лень сковывает, и кажется, что сил нет даже на чашку кофе.
Преодолеть лень реально с помощью трех упражнений, которые зарядят бодростью...
Вы уверены, что ваши привычки не крадут годы?
Исследователи из Вестминстерского университета изучили долгожителей и нашли закономерности, которые шокируют даже ЗОЖ-гуру. И генетика здесь ни при чем. 75 минут в неделю, которые...
