Ночь без сна портит утро и подрывает здоровье.
Правильный чай перед сном расслабляет тело и помогает уснуть без тревожных мыслей. В чем выгода Травяные чаи содержат вещества, успокаивающие нервную систему. Они снижают уровень...
Простуды подкрадываются незаметно, и хочется защитить себя без кучи таблеток.
Лук и чеснок уже давно считаются природными помощниками, но что из них правда работает лучше? Важность укрепления иммунитета Сезон вирусов это не шутки,...
В народном календаре отмечают особый праздник Громница.
Он символизирует приближение тепла и обновления.
В этот день важно знать, что можно делать, а что лучше избежать. Что нельзя делать Сретенские морозы считаются последними холодами зимы.
В...
Сливочное масло имеет плохую репутацию, но оно не вредно для здоровья при умеренном употреблении.
Оно является более здоровой альтернативой маргарину.
В нем нет трансжиров, которые можно встретить в печенье, тортах и крекерах.
Трансжиры, как известно,...
Когда болезнь настигает человека, правильное питание становится ключевым фактором в борьбе с недугом.
Однако, как часто бывает, мифы и заблуждения о том, что действительно полезно, могут искажать реальные факты.
Важно знать, какие продукты действительно...
Сухая и грубая кожа может доставлять дискомфорт и требовать постоянного внимания.
Простые изменения в уходе и образе жизни помогут вернуть коже мягкость и свежесть. Увлажняйте воздух Сухой воздух в помещении усиливает сухость кожи.
В...
Употребление черного чая с лимоном имеет ряд преимуществ с точки зрения вкуса и пользы для здоровья.
Лимон придает напитку более яркий и терпкий вкус, делая его более освежающим.
Цитрус богат витамином С, который помогает...
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко прокомментировал меры, способствующие продолжительности жизни.
Он завил, что эту задачу решит улучшение медицинских услуг и комплексный подход к здоровью населения.
Он также пояснил, что медицинские мероприятия сами по себе...
