Вы когда-нибудь задумывались, что привычное летнее лакомство может быть мощным союзником в борьбе за здоровье?
Специалисты в области питания раскрыли секреты, которые превращают клубнику из простого десерта в суперфуд. Вот что удалось...
Забудьте о бессонных ночах и бесконечном подсчёте овец!
Учёные нашли простой способ улучшить отдых, и он вкуснее, чем вы думаете.
Небольшой кусочек тёмного шоколада перед сном может стать вашим билетом в мир...
Ворочаетесь полночи, а утро начинается с усталости?
Забудьте про снотворное и бесконечный счёт овец. Три простых движения прямо под одеялом отправят вас в глубокий сон быстрее, чем вы скажете «спокойной ночи».
Учёные...
