Когда начинает ныть или стрелять в спине, первым подозреваемым часто становится матрас.
«Слишком мягкий», «слишком жесткий» – ищем причину в спальном месте.
Хотя качественный матрас важен, виновник ваших мучений куда более прозаичен и...
Вы пьете таблетки, закрываете шторы и лежите в тишине, но головная боль возвращается снова?
Возможно, вы лечите не то: иногда причина прячется там, где вы даже не думали искать.
Неврологи признаются: в 70%...
Вы списываете усталость на стресс, а зуд кожи — на аллергию? Пора проверить печень!
Этот орган молчит до последнего, но тело посылает тревожные звоночки за месяцы до катастрофы. Желтые «маяки» на коже...
Вы просыпаетесь с тяжелой головой, хотя спали положенные 8 часов?
Это не случайность.
Ваш организм всю ночь боролся с невидимыми врагами, а теперь требует помощи. Разберемся, что превращает ваш сон в медленное отравление.
Фото: ТУТ...
Боль между лопатками часто списывают на остеохондроз или мышечное напряжение.
Исследования ученых выявили менее известную, но распространенную причину таких болей. Главный виновник Эти мелкие суставы соединяют ребра с позвоночником.
Фото: Pixabay
Их блокировка вызывает отраженную...
Вы просыпаетесь с болью в спине, хотя не поднимали тяжестей и не перенапрягались?
Проблема может быть в том, как вы спите.
Большинство людей даже не догадываются, что их привычная поза для сна вредит позвоночнику.
Фото:...
