Эндокринолог Вероника Неудахина объяснила, сколько этого вещества нужно для крепкого здоровья.
Правильное количество белка может стать ключом к энергии, силе и долголетию.
Доктор поделилась комментарием на эту тему в беседе с «Лентой.ру».
Фото: ТУТ НЬЮС...
Без достаточного количества белка тело теряет силы, волосы редеют, а кожа становится уязвимой к повреждениям.
Игнорирование этих сигналов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Зачем нужен белок Белок поддерживает мышцы, кожу и...
Ваши силы тают, и вы вините возраст, но дело может быть в нехватке белка.
Прислушайтесь к скрытым сигналам тела, пока здоровье не подвело. Утро начинается с усталости Вы просыпаетесь уже уставшими, думая, что...
Белок выполняет роль главного строителя вашего организма.
Когда его не хватает, тело посылает тревожные сигналы, но большинство их не замечает. Постоянное чувство голода Даже после еды вам хочется перекусить снова. Это происходит потому,...
Многие врачи и диетологи в один голос утверждают, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи.
Однако далеко не все продукты полезны в качестве первого насыщения.
В беседе с журналистами портала Лента.ру замдиректора...
