Вы встаёте в 6 утра, надеваете кроссовки и бежите, веря, что это путь к здоровью.
Но что, если ежедневный бег ломает суставы, а не сжигает жир? Учёные и тренеры раскрыли правду, о...
Вы надеваете кроссовки, чтобы пробежать свой первый марафон, а умные часы тут же выдают: «Слишком высокий пульс. Рекомендуем отдых».
Знакомо? В 2023 году пользователи Fitbit и Apple Watch массово жаловались, что гаджеты...
