Витамин D часто называют ключом к сильной иммунной системе, но он лишь часть пазла.
Ученые раскрывают, что другие факторы играют не меньшую роль в защите организма от болезней. Хотите реально укрепить здоровье?...
В погоне за крепким иммунитетом и здоровыми костями россияне массово скупают витамин D, считая его безопасным помощником.
Но что, если эта «волшебная» добавка может обернуться серьёзными проблемами для сердца и почек?
Нефролог...
Вы пьете витамин С при первых признаках простуды, но эффекта нет?
Возможно, дело не в дозе, а во времени приема.
Исследования показывают: от расписания зависит усвоение и влияние на иммунитет.
Фото: Pixabay ...
