Вы пьете кофе каждый день, чтобы взбодриться, но не подозреваете: некоторые сорта ускоряют появление морщин и хронических болезней.
Исследователи из Китайской академии наук выяснили, какой кофе стоит обходить стороной. Растворимый кофе: скрытый...
Эмма Мария Мацценга в 91 год пробегает 5 км быстрее, чем многие 30-летние.
В 2023 году она установила мировой рекорд в своей возрастной категории — 36 минут 34 секунды.
Ученые из Университета...
Вы пробежали 10 000 шагов, но браслет упрямо показывает только 7 000.
Или пульс зашкаливает за 120, хотя вы просто сидите на диване.
Фитнес-трекеры стали незаменимыми помощниками, но их «ложь» сводит с ума...
Вы замечали, что одни люди в 50 выглядят на 35, а другие — наоборот?
Оказывается, дело не только в генах или ЗОЖ. Новые исследования показывают: образование ваших бабушек и дедушек может замедлять...
Вы часами ходите по парку, чтобы достичь заветных 10 000 шагов, но вес стоит на месте?
Ученые раскрывают шокирующую правду: магическая цифра, в которую верят миллионы, была придумана японскими маркетологами в 1964...
Вы верите, что старость — это болезни и таблетки?
Житель горного села в Эквадоре разрушил этот стереотип. Он умер в 125 лет, сохранив ясный ум и активность. Его секрет — не генетика...
Вы кладете телефон на прикроватную тумбочку или даже под подушку, чтобы не пропустить уведомление?
Этот безобидный ритуал может превратить ваш сон в кошмар, а здоровье — в руины.
Ученые из Калифорнийского университета провели...
Сезон вашего появления на свет может тайно управлять вашим метаболизмом!
Японские ученые из Университета Тохоку раскрыли удивительную связь между временем зачатия и склонностью к лишним килограммам.
Оказывается, осенние дети выигрывают в борьбе...
