Tag: Проснулся – вставай

«Проснулся – вставай»: как одна утренняя привычка разрушает сердце и мозг

Вы ставите будильник на 7:00, но встаете в 7:30, переключая его каждые 5 минут? Ученые доказали: это не безобидная слабость, а медленное самоубийство. Почему «еще чуть-чуть» превращает ваш мозг в кашу —...
Advertismentspot_img

Most Popular