Вы чувствуете усталость после еды вместо прилива сил.
Возможно, ваше питание не заряжает вас, а наоборот забирает энергию. Почему после еды нет сил Некоторые продукты дают быстрый, но очень короткий заряд энергии. После...
Денег едва хватает на хлеб, а желудок требует нормальной пищи.
Простые продукты и умные решения спасут ваш стол и здоровье. Почему питание страдает Дешевая еда кажется выходом, но портит здоровье.
Фото: ТУТ НЬЮС
Фастфуд и...
Люди направили фокус внимания на себя — нам наконец-то стали интересны мы сами, процессы, которые происходят внутри нас.
Как-то интуитивно мы чувствуем, что все наши действия отражаются на здоровье.
Сам термин «интуитивное питание» впервые...
В повседневной жизни мы часто связываем питание со своим внешним видом.
Но редко думаем, как те или иные продукты влияют на работу мозга.
Хотя на самом деле пища оказывает непосредственное влияние на то, как...
Пищевая пирамида диабета — это образовательная схема питания, нацеленная на упрощение выбора продуктов питания для диабетиков.
Сахар — враг для всех диабетиков
Это не означает, что нельзя его есть. Их способность получать удовольствие от...
В современном мире все больше внимания уделяется взаимосвязи между питанием и общим здоровьем. Однако часто упускается из виду тот факт, что диета играет значительную роль не только в физическом, но и в...
