Эксперт объяснила, как правильно ставить будильник, чтобы не причинять вред здоровью и легко просыпаться.
Рекомендациями поделилась в своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.
Мелодия будильника играет важную роль. Так, резкий звук провоцирует у человека...
