Вы встаёте в 6 утра, надеваете кроссовки и бежите, веря, что это путь к здоровью.
Но что, если ежедневный бег ломает суставы, а не сжигает жир? Учёные и тренеры раскрыли правду, о...
В России планируют ввести наказание для водителей, которые злоупотребляют лекарствами, влияющими на внимание и реакцию.
МВД и Минздрав готовят перечень препаратов, запрещенных к употреблению за рулем.
По данным издания «Коммерсантъ», куда войдут снотворные, анестетики,...
Вы прячете пароль от гостей, как зеницу ока, но сами забываете его через минуту?
Хватит мучиться! Современные гаджеты умеют делиться доступом за пару кликов — даже бумажка не понадобится. iPhone/iPad: обмен паролем...
Вы замечали, что бабушкины советы часто сводятся к стакану кефира перед сном?
Одни считают его «эликсиром здоровья», другие жалуются на вздутие. Мифы и реальность о «ночном» кефире Традиция пить кефир вечером...
Вы уверены, что отсутствие боли — гарантия здоровья?
Кардиологи предупреждают: опасные изменения в артериях могут годами маскироваться под усталость или «возрастные недомогания».
Итог — инсульт или инфаркт без предупреждения. Вот как распознать...
С возрастом кости становятся более хрупкими, особенно у женщин.
Давайте разберемся, как питанием, движением и правильными привычками сохранить их крепкими на долгие годы. Почему кости слабеют после 50 После пятидесяти организм хуже усваивает...
Стройное тело и здоровье начинаются с регулярных домашних тренировок.
Пять доступных упражнений укрепляют мышцы и улучшают самочувствие без тренажеров и диет. Приседания для крепких ног Приседания формируют сильные ноги и ягодицы. Базовые движения...
Певец сохраняет статус индивидуального предпринимателя в России.
Валерий Меладзе открыл ИП в РФ двадцать лет назад и не спешит его закрывать после отъезда из страны.
Об этом узнало РИА Новости, которое ссылается на материалы...
