В погоне за крепким иммунитетом и здоровыми костями россияне массово скупают витамин D, считая его безопасным помощником.
Но что, если эта «волшебная» добавка может обернуться серьёзными проблемами для сердца и почек?
Нефролог...
Смартфон разряжается к обеду, а интернет заканчивается слишком быстро.
Отключите ненужные функции, чтобы продлить жизнь батареи смартфона и сохранить данные. Почему батарея садится быстро Смартфоны работают в фоновом режиме, расходуя энергию. Приложения и...
Высокий холестерин и воспаление в сосудах угрожают сердцу, но простая еда может стать спасением.
Ученые из Иллинойского технологического института доказали: один доступный продукт снижает опасные показатели и защищает здоровье. Фасоль —...
Мы знаем, что стресс бьет по сердцу, желудку и сну.
Но знали ли вы, что ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на здоровье вашей улыбки?
Связь между психикой и полостью рта гораздо крепче и...
Темные круги или мешки под глазами часто списывают на усталость, бессонную ночь или просто генетику.
Но если эти синяки или припухлости стали вашими постоянными спутниками, не спешите маскировать их тональным кремом.
Ваше тело...
Смартфон тормозит или батарея садится за пару часов.
Неправильное использование сокращает срок службы устройства. Почему смартфоны быстро изнашиваются Батарея, экран и система изнашиваются из-за перегрузок и небрежности. Постоянные циклы зарядки и фоновые процессы...
Лежите в кровати, а мысли крутятся, не давая уснуть?
Заснуть за 5 минут кажется невозможным, когда мозг отказывается отключаться.
Метод «мозговой сброс» быстро успокаивает ум и помогает моментально погрузиться в сон.
Фото: Pixabay Почему...
Смартфон, разрядившийся в разгар дня, — настоящая катастрофа. Хотите, чтобы батарея держала заряд дольше?
Простые изменения в настройках и привычках продлят жизнь аккумулятора. Вот семь проверенных советов, которые реально работают. Отключите виброрежим...
