Доктор Хилари Джонс из Великобритании поделился своими лучшими советами по поддержке здоровья сердца.
Он предостерег от одной популярной привычки, которая может усилить риск ишемической болезни сердца и инсульта.
Доктор Хилари Джонс дал важный совет по поддержанию здоровья сердца, говорится в статье Mirror.
Подчеркивая опасность избыточного веса, доктор Хилари предупредил: «Не перенапрягайте сердце большим весом и тренируйте его физическими нагрузками»
Доктор также указал на риски, связанные с высоким уровнем холестерина. Он заявил, что холестерин может засорить сердце.
Фото: Pixabay
Хилари также напомнил о самой распространенной привычке, которая может серьезно повлиять на здоровье.
Врач сказал, что сердце ненавидит курение. Он призвал задуматься о способах по поддержанию здоровья сердца.
Джонс отметил, что курильщики почти в два раза чаще некурящих сталкиваются с сердечным приступом.
