Врач раскрыл уникальную пользу винограда для здоровья человека.
Употребление этой ягоды способствует долголетию.
Комментарием на эту тему поделился врач Джон Пеццуто, пишет издание Gloucestershire Live.
Если периодически включать эту ягоду в свой рацион, то можно продлить годы жизни в среднем на 5 лет, сообщил доктор.
Все это благодаря содержанию антиоксидантов, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни.
Фото: ТУТ НЬЮС
Кроме того, виноград богат химическими веществами, которые помогают в борьбе с холестерином и обладают противовоспалительным эффектом.
Пеццуто добавил, что эта ягода должна быть в рационе, который направлен на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Конечно, это не панацея, ведь есть множество факторов, которые как увеличивают продолжительность жизни, так и могут вести к ее сокращению.
Если включить в рацион виноград, но при этом курить или злоупотреблять спиртным, то полезный эффект от ягоды снижается вплоть до нуля.
