Многие жители России имеют медленный обмен веществ.
В данном случае, речь пойдет о причинах данного явления.
При разных обстоятельствах у человека наблюдается медленный обмен веществ. Подробности сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-диетолога Алексея Березникова.
Отмечается, что набор веса может возникать по причине наследственности. Кроме того, замедление веществ может быть связано с эндокринологическими болезнями, например, из-за нехватки некоторых гормонов.
По словам врача, женщины могут толстеть по причине чрезмерного количества эстрогенов, а набор веса у мужчин происходит из-за дефицита половых гормонов.
Фото: Pixabay
Он отметил, что многие жители России становятся полными по причине нехватки двигательной активности, неправильного питания.
По мнению Березникова, ускорение обмена веществ наблюдается у людей, ведущих активный образ жизни. У людей, которые мало двигаются, напротив, происходит замедление обмена веществ.
Чтобы обмен веществ ускорился, как утверждает врач, необходимо больше двигаться, плавать следить за питанием.
