Просыпаетесь ночью от неприятного покалывания в руке, будто отлежали? Или пальцы вдруг становятся ледяными и белыми, как привидения, даже в тепле?
Это не просто досадная мелочь, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Онемение пальцев рук – частый сигнал, который посылает нам тело, и причины могут быть самыми разными, от почти безобидных до требующих внимания.
Фото: Pixabay
Опасный холод: когда пальцы немеют и белеют! Виной может быть синдром Рейно. Это когда мелкие сосуды в пальцах резко сужаются от холода или стресса. Кровь перестает поступать – пальцы холодеют, немеют, белеют или даже синеют.
Потом, когда кровоток возвращается, они краснеют и болят. Чаще страдают женщины. Теплые перчатки и избегание резких перепадов температур – первая помощь.
Шейный кошмар: как остеохондроз крадет чувствительность пальцев! Виновником онемения (часто в большом, указательном и среднем пальцах) нередко становится наша шея.
Остеохондроз, грыжи или протрузии в шейном отделе позвоночника могут сдавливать нервы, идущие к рукам.
Получается, проблема вверху, а страдают пальцы! Особенно характерно онемение после сна или долгого сидения в неудобной позе.
Ловушка для нервов: почему немеют ночью большой, указательный и средний пальцы? Знакомо ощущение «иголочек» в этих пальцах, особенно под утро? Виной часто бывает синдром запястного канала (туннельный синдром).
Нерв сдавливается в узком канале на запястье. В группе риска те, кто много работает за компьютером, вяжет, работает руками. Онемение, слабость в кисти – его верные спутники.
Невидимый враг: как сахар крадет чувствительность в руках! Диабет – коварная причина. Высокий уровень сахара годами повреждает нервы по всему телу (диабетическая нейропатия).
Онемение, жжение, «мурашки» в пальцах рук и ног – частые ранние симптомы. Контроль сахара – ключ к профилактике.
Алкогольный удар: почему после вечеринки немеют руки? Избыток алкоголя токсичен для нервов и может вызвать временное онемение. Хроническое злоупотребление ведет к стойкой полинейропатии, где онемение – постоянный спутник.
Недостаток топлива: дефицит витаминов группы В – тихий вор чувствительности! Витамины В1, В6, В12, фолиевая кислота критически важны для здоровья нервов.
Их нехватка (из-за плохого питания, проблем с желудком, приема некоторых лекарств) может проявляться онемением и покалыванием в конечностях.
Важно запомнить: Если пальцы немеют часто, особенно если это происходит только с одной стороны, сопровождается слабостью руки, головокружением, проблемами с речью или зрением – срочно к врачу!
Это может быть признаком инсульта! Даже «обычное» онемение требует выяснения причины.
Не игнорируйте сигналы тела – найдите источник проблемы вместе со специалистом и верните своим пальцам жизнь и чувствительность!
Проверено редакцией
