Частая зарядка смартфона кажется безобидной, но может убить батарею быстрее, чем вы думаете.
Неправильные привычки сокращают срок службы аккумулятора. Хотите, чтобы телефон работал годы?
Эксперты делятся точными рекомендациями, сколько раз в день безопасно заряжать устройство.

Фото: ТУТ НЬЮС
Как работает батарея
Современные смартфоны используют литий-ионные аккумуляторы. Они выдерживают 300–500 полных циклов зарядки. Один цикл — это заряд от 0 до 100%. Battery University (2023) поясняет, что частые подзарядки ускоряют износ, если не соблюдать правила. Неправильный подход снижает емкость на 20% за год.
Сколько раз заряжать
Эксперты, опрошенные TechRadar (2024), советуют заряжать смартфон 1–2 раза в день. Это оптимально для поддержания здоровья батареи. Исследование Journal of Power Sources (2020) показало, что зарядка чаще 3 раз в день увеличивает нагрев, сокращая срок службы аккумулятора на 15%. Держите уровень заряда между 20% и 80% для лучшей производительности.
Почему частая зарядка вредит
Каждая подзарядка вызывает химический стресс. Applied Energy (2021) отметил, что микроциклы (короткие зарядки по 10–20%) нагружают батарею меньше, но частое подключение к сети повышает температуру. Перегрев выше 35 °C снижает емкость на 10% за 6 месяцев. Долгие сессии зарядки до 100% также вредят.
Правила безопасной зарядки
Используйте оригинальный кабель. Несертифицированные зарядки вызывают перепады напряжения (Consumer Reports, 2023).
Избегайте полного разряда. Заряжайте при 20–30%, чтобы не изнашивать аккумулятор.
Не оставляйте на ночь. Постоянное подключение к сети снижает емкость (IEEE Transactions on Consumer Electronics, 2022).
Контролируйте температуру. Не заряжайте в жару или под подушкой.
Полезные советы
Включите режим «умной зарядки», если он есть. Он останавливает процесс на 80%.
Заряжайте в прохладном месте, избегая прямых солнечных лучей.
Раз в месяц калибруйте батарею: разрядите до 20% и зарядите до 80%.
Частые ошибки
Зарядка до 100% каждый раз. Это ускоряет износ на 20%.
Использование телефона во время зарядки. Нагрев вредит процессору.
Дешевые адаптеры. Они вызывают сбои в работе батареи.
Как продлить срок службы
Перезагружайте телефон раз в неделю, чтобы очистить фоновые процессы. Обновляйте ПО для оптимизации энергопотребления. Следите за уровнем заряда, избегая крайностей. Эти шаги сохранят батарею на 2–3 года дольше.
Проверено редакцией