Эти надоедливые белые хлопья на плечах и зуд кожи головы знакомы многим.
Перхоть – проблема не опасная, но очень досадная, портящая внешний вид и самоощущение.
К счастью, с ней часто можно справиться, не прибегая сразу к сильной химии, используя проверенные временем народные рецепты.
Фото: Pixabay
Главное – понять, что причина может быть разной: от излишне сухой кожи до активности дрожжевого грибка. Народные средства часто направлены на нормализацию состояния кожи головы.
Начнем с самого простого – правильного мытья. Не злоупотребляйте шампунем, но и не запускайте гигиену. Мойте голову по мере загрязнения теплой, а не горячей водой.
Отличной основой для ополаскивания станет яблочный уксус. Разведите столовую ложку в литре прохладной воды и тщательно прополощите волосы после мытья
Уксусная кислота мягко удаляет омертвевшие чешуйки, нормализует pH кожи головы, создавая неблагоприятную среду для грибка, и придает волосам блеск. Не смывайте этот раствор! Просто высушите волосы как обычно.
Еще один верный помощник – кефир или простокваша. Нанесите кисломолочный продукт комнатной температуры на кожу головы и корни волос, мягко помассируйте.
Наденьте шапочку для душа или оберните пленкой, утеплите полотенцем и оставьте на 30-40 минут. Полезные бактерии и кислоты в кефире успокаивают зуд, питают кожу и помогают бороться с грибком.
Затем тщательно смойте мягким шампунем. Такую маску можно делать раз в неделю.
Не стоит забывать и о целебных травах. Отвар крапивы – классика для укрепления волос и борьбы с перхотью.
Залейте 4-5 столовых ложек сухих листьев крапивы литром кипятка, проварите 10 минут на слабом огне или дайте настояться под крышкой час.
Процеженным отваром ополаскивайте волосы после каждого мытья. Крапива обладает противовоспалительным, антисептическим действием и регулирует работу сальных желез.
Не менее эффективен отвар корня лопуха (репейника), который готовится аналогично и используется для ополаскиваний или втираний в кожу головы.
Для жирной перхоти хороша соль, особенно морская. Во время мытья головы возьмите горсть мелкой соли, аккуратно помассируйте ею влажную кожу головы в течение нескольких минут, затем смойте и используйте шампунь.
Соль действует как мягкий пилинг, отшелушивая чешуйки, и обладает подсушивающим эффектом. Но будьте осторожны, если на коже есть царапинки или раздражение – соль может щипать.
Также можно использовать масла, но осторожно. Касторовое или репейное масло, смешанное 1:1 с оливковым или подсолнечным, слегка подогрейте на водяной бане.
Вотрите смесь в корни, утеплите голову и оставьте на час, затем тщательно промойте шампунем. Масла питают сухую кожу, уменьшая шелушение.
Для жирной кожи лучше подойдет масло чайного дерева – добавьте 5-10 капель в разовую порцию своего шампуня при мытье. Оно обладает сильными противогрибковыми свойствами.
Помните, народные средства требуют регулярности и терпения. Эффект может наступить не сразу.
Если через 3-4 недели улучшений нет, или ситуация ухудшается (сильное покраснение, мокнущие участки), обязательно обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу.
Возможно, причина перхоти глубже, и нужна профессиональная диагностика и лечение. Будьте здоровы!
Проверено редакцией
