Вы уверены, что принимаете лекарства правильно?
Даже если вы внимательно читаете инструкцию, есть распространенные бытовые привычки, которые могут свести на нет пользу таблетки или даже превратить ее в угрозу для здоровья.
Опасность часто кроется не в самом лекарстве, а в том, что мы делаем сразу после его приема.
Фото: Pixabay
Одна из самых коварных ошибок – запивать таблетки не водой.
Грейпфрутовый сок – абсолютный чемпион по опасным взаимодействиям.
Он содержит фуранокумарины, которые блокируют работу фермента CYP3A4 в печени и кишечнике.
Этот фермент отвечает за метаболизм огромного количества лекарств.
Когда его работа подавлена, концентрация препарата в крови может резко и непредсказуемо возрасти, вызывая тяжелые побочные эффекты или передозировку.
Особенно опасен грейпфрут в сочетании со статинами (от холестерина – риск разрушения мышц), некоторыми антиаритмиками, антигистаминными (терфенадин, фексофенадин), иммунодепрессантами, некоторыми препаратами от давления и эректильной дисфункции.
Запрет распространяется не только на сок, но и на сам фрукт.
Молоко и молочные продукты (из-за кальция) могут значительно снижать всасывание некоторых антибиотиков (тетрациклины, ципрофлоксацин), превращая лечение в бесполезное занятие.
Кофе и чай (содержащийся в них танин) ухудшают усвоение препаратов железа.
Алкоголь – это отдельная история огромного риска. Сочетание с парацетамолом резко повышает токсическую нагрузку на печень.
Со снотворными, транквилизаторами и антидепрессантами алкоголь усиливает угнетающее действие на центральную нервную систему, что может привести к опасному угнетению дыхания.
Даже бокал вина после таблетки может обернуться трагедией.
Вторая опасная привычка – сразу ложиться после приема лекарства, особенно если это капсула или таблетка, которая может раздражать пищевод.
Лекарство, застрявшее в пищеводе, может вызвать воспаление, эрозии и даже язвы.
Особенно рискуют препараты для лечения остеопороза (бисфосфонаты – алендронат и др.), некоторые антибиотики (доксициклин), препараты калия и железа.
Правило: принимайте такие таблетки стоя или сидя, запивая полным стаканом воды (не глотком!), и оставайтесь в вертикальном положении не менее 30 минут (для бисфосфонатов – до 60 минут).
Третий момент – прием лекарств «на глазок», без точного соблюдения интервалов или рекомендаций относительно приема пищи.
Некоторые препараты (например, нестероидные противовоспалительные – ибупрофен, диклофенак) нужно принимать во время или после еды, чтобы снизить риск раздражения желудка.
Другие (многие антибиотики, препараты для щитовидной железы) требуют приема натощак для лучшего всасывания.
Нарушение этих правил может сделать лечение неэффективным или вызвать побочные эффекты.
Четвертая ошибка – самостоятельное дробление или разжевывание таблеток, не предназначенных для этого.
Таблетки в оболочке (кишечнорастворимой) защищают желудок от раздражения или само лекарство от разрушения желудочным соком.
Разламывая их, вы сводите эту защиту на нет.
Препараты с пролонгированным (длительным) высвобождением рассчитаны на постепенное поступление вещества в кровь.
Их дробление приводит к резкому выбросу всей дозы сразу, что может вызвать передозировку.
Всегда уточняйте у врача или фармацевта, можно ли дробить конкретную таблетку.
Ваше здоровье зависит не только от того, что вы принимаете, но и от того, как вы это делаете.
Всегда читайте инструкцию, задавайте вопросы врачу или фармацевту о правилах приема и возможных взаимодействиях с едой/питьем.
Не запивайте лекарства ничем, кроме воды, не ложитесь сразу после приема опасных препаратов и строго следуйте указаниям относительно еды.
Эти простые правила – залог безопасности и эффективности лечения.
Проверено редакцией
