Внезапная остановка сердца у молодых — шок для всех. Казалось бы, здоровый человек, а жизнь обрывается в миг.
Учёные из Швеции нашли подсказки, которые организм подаёт за год до трагедии.
Что обнаружили учёные
Исследователи Гетеборгского университета изучили 903 случая внезапной остановки сердца у людей до 36 лет.
Фото: Pixabay
Они проанализировали медицинские карты, электрокардиограммы и отчёты о вскрытии.
Результаты показали: треть погибших обращалась к врачам за 1–1,5 года до смерти с жалобами на здоровье.
Три главных сигнала
Обмороки. Потеря сознания, даже кратковременная, — серьёзный звоночек. Она может указывать на нарушения сердечного ритма или кровообращения.
Учащённое сердцебиение. Ощущение, что сердце «скачет» или бьётся неровно, встречалось у трети пациентов. Это может быть признаком аритмии, которая была выявлена у 11% умерших.
Тошнота и температура. Необъяснимая тошнота или повышение температуры без простуды — тревожные симптомы. Они могут сигнализировать о скрытых воспалениях или сбоях в организме.
Дополнительные факты
Пятая часть пациентов имела изменения на ЭКГ, указывающие на проблемы с сердцем. У 17% были психиатрические диагнозы, а 11% принимали психотропные препараты, которые могут влиять на сердечный ритм.
Почему это происходит
Внезапная остановка сердца часто связана с наследственными заболеваниями, такими как гипертрофическая кардиомиопатия, или недиагностированными аритмиями. Стресс, интенсивный спорт или медикаменты могут стать спусковым крючком.
Мужчины в возрасте 23–36 лет в группе риска чаще, чем женщины, — 64% случаев приходятся на них.
Как защитить себя
Слушайте тело. Обмороки, учащённое сердцебиение или тошнота — повод обратиться к кардиологу.
Делайте ЭКГ. Регулярные проверки выявляют скрытые патологии. Это особенно важно, если в семье были случаи ранней смерти от сердечных проблем.
Контролируйте стресс. Хроническое напряжение повышает риск аритмии. Практикуйте дыхательные упражнения или медитацию.
Избегайте перегрузок. Интенсивный спорт без подготовки может спровоцировать сбой. Начинайте тренировки постепенно.
Проверяйте лекарства. Некоторые препараты, особенно психотропные, влияют на сердце. Обсудите это с врачом.
Почему это важно
Симптомы кажутся незначительными, но игнорировать их опасно. Исследования показывают, что раннее обследование снижает риск внезапной смерти на 40%. Если вы заметили хотя бы один из сигналов, не откладывайте визит к врачу.
Проверено редакцией
