Ваши ноги устали, а вены выступают? Это не просто косметический дефект.
Ученые бьют тревогу: варикозное расширение вен, которое многие игнорируют, повышает риск деменции.
Новые данные раскрывают связь, которую нельзя недооценивать. Узнайте, как защитить здоровье и сохранить ясный ум.
Фото: Pixabay
Что показало исследование?
Специалисты Университета Кёнхи в Южной Корее изучили данные 500 000 человек стар Cleveland Clinic подтверждает: лечение варикоза снижает риск деменции на 43%.
Это особенно важно для мужчин с вредными привычками, такими как курение и алкоголь, у которых риск слабоумия выше.
Лечение варикоза – не только вопрос комфорта, но и защита мозга.
Как варикоз связан с деменцией?
Нарушение кровотока при варикозе вызывает воспаление в организме. Это может повредить белое вещество мозга, снижая когнитивные функции.
Исследования показывают: у 13,9% участников с нелеченным варикозом развилась деменция за 13 лет. Хроническое воспаление от варикоза ускоряет процессы, разрушающие мозг.
Что делать, чтобы защититься?
Обратитесь к флебологу. Раннее лечение варикоза снижает риск осложнений. УЗИ вен – золотой стандарт диагностики. Оно покажет пораженные сосуды. Лечение может быть безоперационным на ранних стадиях.
Ведите активный образ жизни. Регулярные прогулки и упражнения улучшают кровоток. Это снижает давление в венах и риск воспаления.
Контролируйте факторы риска. Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. Эти привычки усиливают воспаление и повышают вероятность слабоумия.
Носите компрессионное белье. Оно поддерживает вены, уменьшая отеки и дискомфорт. Это замедляет прогрессирование болезни.
Следите за симптомами. Тяжесть в ногах, отеки, боли – повод для визита к врачу. Раннее вмешательство предотвращает осложнения.
Почему это важно?
Варикоз – не просто эстетическая проблема. Он нарушает кровообращение, вызывая воспаление, которое вредит мозгу. Игнорирование симптомов увеличивает риск деменции до 25%. Лечение снижает вероятность сосудистой деменции на 43%. Действуйте, чтобы защитить здоровье.
Дополнительные советы
Питайтесь сбалансированно. Диета с низким содержанием соли уменьшает отеки.
Поднимайте ноги во время отдыха. Это улучшает отток крови.
Проверяйтесь регулярно. УЗИ раз в год поможет выявить изменения.
Варикоз – тихая угроза, которую мы недооцениваем. Связь с деменцией доказана: чем дольше откладывать лечение, тем выше риск. Простые шаги – визит к врачу, активность, компрессионное белье – сохранят здоровье ног и ясность ума. Не игнорируйте симптомы – начните действовать сегодня.
Проверено редакцией
