Ваш фитнес-браслет считает шаги, меряет пульс и напоминает о звонках.
Вы думаете, что это всё? Тогда приготовьтесь к открытию: ваш гаджет — это швейцарский нож, который годами пылится в режиме «только шаги».
Производители прячут функции так хитро, что даже продвинутые пользователи не догадываются о них.
Фото: ТУТ НЬЮС
Но сегодня мы разблокируем скрытый потенциал устройства, за который другие платят за абонементы в спортзал и курсы тайм-менеджмента.
Первое — кастомизация циферблатов. Большинство носит стандартные часы с цифрами, даже не подозревая, что можно добавить данные о погоде, уровне стресса или следующей встрече.
В приложении-компаньоне (Xiaomi Mi Fit, Garmin Connect) зайдите в раздел «Циферблаты» и выберите «Студия дизайна».
Например, на часах Huawei GT 4 можно разместить график сна рядом с календарем, а на Fitbit Versa 4 — добавить счетчик выпитой воды.
Это не просто красиво — это экономит десятки проверок телефона в день.
Второе — интеграция с умным домом. Если у вас есть умные лампы или розетки, браслет станет выключателем.
В приложении Amazfit, например, настройте вибрацию при срабатывании датчика движения: если ночью кто-то идет по коридору, часы разбудят вас, а свет включится автоматически.
Для владельцев Apple Watch есть функция «Автоматизации» в Shortcuts: когда вы начинаете тренировку, часы могут приглушить свет и включить плейлист.
Третье — управление медиа. Забудьте о поиске телефона в сумке, чтобы переключить трек.
Настройте жесты: двойное касание на Samsung Galaxy Watch остановит музыку, а поворот запястья на Garmin — увеличит плотность.
А еще можно запустить камеру смартфона: в приложении «Камера для Mi Band» браслет становится дистанционным затвором для групповых фото.
Четвертое — напоминания не только о воде. В разделе «Умные оповещения» добавьте события вроде «Проветрить комнату», «Позвонить маме» или «Сменить постельное белье».
Браслет вибрирует в заданное время, а если вы проигнорируете уведомление, отправит повторное через 10 минут. Для родителей полезны напоминания о прививках или родительских собраниях — синхронизируйте календарь Google, и часы станут персональным секретарем.
Пятое — режимы для спорта, о которых вы не знали. Кроме бега и йоги, в настройках часто скрываются «Скалолазание», «Катание на роликах» или «Дыхание под водой».
На Amazfit T-Rex 2 активируйте «Дайвинг» — часы покажут глубину и температуру воды. А в Garmin Forerunner 955 есть режим «Гольф» с картой поля и советами по выбору клюшки.
Шестое — анализ эффективности работы. В Fibit Charge 6 зайдите в «Напряжение организма» — шкала покажет, когда вы перегружены.
Если показатель выше 80%, отложите встречи и отдохните.
Для фрилансеров полезна функция «Productivity Score» в Withings ScanWatch: она оценивает баланс активности и отдыха, подсказывая лучшее время для мозгового штурма.
Седьмое — сон как наука. Вместо базового отслеживания фаз настройте «Умный будильник».
Он разбудит в фазу легкого сна, даже если вы легли позже обычного.
А в Huawei Health активируйте «Рекомендации по засыпанию» — за час до идеального времени часы предложат выключить гаджеты и провести ритуал.
Восьмое — безопасность. Настройте экстренный SOS-сигнал: зажмите кнопку на браслете 3 секунды — часы отправят геолокацию доверенным контактам.
В Garmin есть функция «Incident Detection»: при падении или ударе устройство автоматически позовет помощь.
Девятое — игры и челленджи. В приложении Strava создайте «Соревнование» с друзьями: кто пройдет больше шагов за неделю, получит виртуальный трофей.
А в Zombies, Run! браслет синхронизируется с аудиоисторией, где шаги «спасают» вас от зомби.
Десятое — синхронизация с приложениями, о которых вы не слышали.
MyFitnessPal считает калории и передает данные в часы, а Headspace синхронизирует медитации с показателями стресса.
Учите языки в Duolingo? Настройте уведомления: браслет напомнит о тренировке, когда вы достигнете дневной цели по шагам.
Теперь ваш фитнес-браслет — это тренер, секретарь, охранник и развлечение в одном устройстве. Осталось зайти в настройки и включить то, о чем вы даже не догадывались. И помните: технологии должны работать на вас, а не вы — на них. Пора выжать из гаджета максимум, пока он не устарел.
Проверено редакцией
