Вы думаете, что инфаркт всегда сопровождается болью в груди?
Кардиологи бьют тревогу: остановка сердца может произойти внезапно, даже у молодых и здоровых.
Узнайте, какие симптомы предупреждают о катастрофе за сутки — это спасет жизнь вам и вашим близким.
Фото: Pixabay
Смерть за минуты: почему гибнут даже спортсмены
В июле 2024 года 28-летний велосипедист из Нижнего Новгорода умер во время подъема в гору. Причина — фатальная аритмия. Такие случаи не редкость: сердце останавливается за 2-3 минуты без дефибрилляции.
Кто в зоне риска:
Люди с невыявленными кардиомиопатиями (перестройка сердечной мышцы);
Те, у кого в семье были случаи внезапной смерти до 40 лет;
Спортсмены с повышенными нагрузками.
Комментарием на эту тему в своем блоге поделился кардиолог Константин Крулев (НИИ скорой помощи им. Джанелидзе).
По его словам, сердце может годами молчать, а затем дать сбой на пике активности. Есть два симптома, которые кричат о беде, но их часто списывают на усталость.
Сигнал 1: Головокружение и обмороки при нагрузке
Если во время тренировки или подъема по лестнице:
Резко темнеет в глазах;
Появляется ощущение «ватных ног»;
Возникает кратковременный обморок — срочно остановитесь!
Почему это опасно:
Такие симптомы указывают на нарушение кровоснабжения мозга. Сердце не справляется с нагрузкой, что может привести к желудочковой тахикардии — предвестнику остановки.
Сигнал 2: Падение давления на пике активности
Норма во время тренировки — постепенный рост давления. Тревогу вызывает:
Внезапное снижение АД (например, со 130/85 до 90/60);
Холодный пот и слабость;
Чувство «пустоты» в груди.
Как проверить сердце: 3 обязательных обследования
Эхокардиография (УЗИ сердца). Покажет:
Расширение полостей сердца;
Утолщение стенок (гипертрофию).
Холтер-мониторинг. Выявит скрытые аритмии:
Желудочковую тахикардию;
Брадикардию (редкий пульс).
Нагрузочные тесты. Проверят, как сердце реагирует на стресс.
Профилактика: как избежать трагедии
Откажитесь от экстремальных нагрузок, если есть генетическая предрасположенность.
Раз в год делайте ЭКГ и УЗИ сердца — даже если нет симптомов.
Избегайте энергетиков и алкоголя перед тренировками.
Остановка сердца не всегда приходит внезапно. Два симптома — головокружение при нагрузке и падение давления — кричат о проблеме. Не игнорируйте их, проверьте сердце и научитесь оказывать первую помощь. Это знание может спасти чью-то жизнь.
