Вы уверены, что ваш ежедневный ритуал гигиены безопасен?
Ученые из Американского общества дерматологов бьют тревогу: обычная туалетная бумага может стать причиной микротравм, аллергии и даже хронических воспалений.
Казалось бы, что плохого в мягком рулоне? Оказывается, даже «экологичная» трехслойная бумага содержит следы хлора, формальдегида и отдушек, которые разрушают защитный барьер кожи.
Фото: ТУТ НЬЮС
Но главная опасность кроется в механическом трении.
Представьте, что вы 5 раз в день протираете лицо наждачной бумагой — именно так ваша кожа чувствует себя после туалета.
Почему это опасно? Анальная зона покрыта тонким слоем слизистой, которая в 10 раз чувствительнее кожи лица.
Грубое вытирание повреждает капилляры, открывая ворота бактериям.
Проктологи отмечают: у 45% пациентов с хроническим анальным зудом и трещинами проблема исчезает после перехода на влажную гигиену.
Еще страшнее последствия для женщин. Движение бумаги «сзади наперед» переносит кишечные бактерии во влагалище, увеличивая риск цистита и вагиноза.
Исследование 2023 года в журнале Urology доказало: у женщин, использующих туалетную бумагу, инфекции мочевыводящих путей возникают на 30% чаще.
Но как бумага связана с геморроем? Привычка интенсивно вытираться создает избыточное давление на вены.
Нейрохирурги из клиники Мэйо объясняют: хроническое раздражение нервных окончаний провоцирует спазмы сфинктера, нарушая кровоток.
Результат — узлы, боль и кровотечения. Ситуацию усугубляют ароматизированные сорта бумаги.
Их химический «коктейль» убивает полезную микрофлору, оставляя кожу беззащитной перед грибками.
Как проверить, вредите ли вы себе? После следующего похода в туалет осмотрите бумагу.
Если на ней остались следы крови или желтоватые выделения — это признак воспаления.
Еще один тест: проведите влажной салфеткой по коже предплечья. Если через час появилось покраснение — ваша бумага слишком грубая.
Как исправить ситуацию
- Замените бумагу на воду. Установите биде или гигиенический душ. Исследование British Medical Journal подтвердило: народы, использующие подмывание, страдают от геморроя в 7 раз реже.
- Если биде недоступно — выбирайте влажную бумагу без спирта. Следите, чтобы в составе не было метилхлоризотиазолинона — он вызывает экзему.
- Приучитесь к движению «спереди назад». Используйте отдельные салфетки для разных зон, чтобы избежать инфицирования.
Но что делать в общественных туалетах? Носите с собой мини-бутылочку с водой и гипоаллергенные салфетки.
Намочите бумагу — это снизит трение. После подмывания промокните кожу чистым хлопковым платком, а не растирайте.
Невидимая угроза туалетной бумаги — не миф. Она может спровоцировать:
- Перианальный абсцесс из-за проникновения бактерий в микротрещины.
- Аллергический отек от отдушек и красителей.
- Анальные свищи — хроническое воспаление желез.
Ваша гигиена не должна напоминать наказание. Сегодня же откажитесь от сухой бумаги, установите насадку-биде за 15 минут и навсегда забудьте о зуде и раздражении.
Помните: то, что привычно — не всегда безопасно. Иногда для здоровья нужно просто сменить рулон на воду.
Проверено редакцией
