Ваш телефон задыхается от мусора, а вы даже не знаете, где его искать?
Не спешите удалять фото или сбрасывать настройки. Расчистите память, как профессионал, — для этого нужны только ваши пальцы и эта инструкция.
Удаляем кэш-невидимку: 5 ГБ за 2 минуты
Кэш — временные файлы, которые копят приложения. Со временем они превращаются в гигабайты цифрового хлама.

Фото: ТУТ НЬЮС
Как очистить?
Android:
Зайдите в Настройки → Хранилище → Очистить кэш.
Или: Настройки → Приложения → Выберите приложение → Память → Очистить кэш.
iOS:
Удалите ненужные приложения → переустановите их. Кэш удалится автоматически.
Особо «прожорливы» на кэш соцсети и браузеры. Их можно чистить раз в неделю при активном использовании.
Дуэль с дубликатами: 8 ГБ за 5 минут
Фото, видео и документы часто сохраняются по 2–3 раза.
Как найти? Google Фото:
Откройте приложение → нажмите «Поиск» → введите «Дубликаты».
Удалите повторяющиеся снимки.
Файловые менеджеры (например, Files by Google):
Запустите сканирование → выберите «Дубликаты».
На iPhone используйте приложение Gemini Photos — оно ищет похожие фото и предлагает удалить лишнее.
«Спящие» приложения: 5 ГБ за 3 минуты
Приложения, которыми вы не пользуетесь месяц, все равно едят память обновлениями и данными.
Как удалить? Android:
Настройки → Приложения → Сортировать по «Дате использования».
Удалите те, что давно не открывались.
iOS:
Настройки → Основные → Хранилище iPhone.
Выберите приложение → «Удалить приложение».
Важно: не удаляйте системные приложения вроде «Сервисов Google Play» — это сломает телефон.
Мессенджеры-монстры: 2 ГБ за 5 минут
Мессенджеры хранят тонны мемов, голосовых и документов.
Как почистить? Например, в Telegram это можно сделать так:
Настройки → Данные и память → Использование памяти.
Очистите кэш и ненужные файлы.
Совет: отключите автоскачивание медиа в настройках мессенджеров.
Облако вместо телефона: освобождаем 5 ГБ
Перенесите фото, видео и документы в облако, но правильно:
Google Диск / iCloud: Загрузите файлы → удалите их с телефона.
Важно! Перед удалением проверьте, что всё загружено.
Используйте Google Фото в режиме «Свободное место» — приложение само предложит удалить сохраненные в облаке снимки.
Что НЕЛЬЗЯ удалять вручную:
Папки Android: «System», «Android», «Data».
Папки iOS: «iOS», «System».
Файлы с расширением .nomedia (могут содержать важные данные приложений).
Что делать, если память все равно заполняется?
Сбросьте настройки сети:
Android: Настройки → Система → Сброс → Сброс настроек сети.
iOS: Настройки → Основные → Перенос или сброс iPhone → Сброс → Сбросить настройки сети.
Проверьте вирусы:
Установите Malwarebytes, запустите сканирование.
20 ГБ — не предел. Проводите такую чистку раз в месяц — и телефон перестанет глючить. А если боитесь удалить лишнее, просто следуйте шагам выше. Ваш смартфон скажет «спасибо» скоростью.
Проверено редакцией