Ваш ноутбук превратился в грелку, а батарея садится за час?
Это не износ — виноваты приложения и настройки, которые вы считали безобидными. Удалите их сейчас, или через месяц купите новый гаджет.
Предустановленный антивирус: тихий пожиратель ресурсов
Почему вредит:

Фото: ТУТ НЬЮС
Постоянно сканирует файлы в фоне, нагружая процессор.
Ест до 30% заряда батареи (исследование Avast, 2023).
Примеры: McAfee, Norton, «Защитник Windows» (если включен режим «Максимальная производительность»).
Что делать:
Удалите McAfee и аналоги через «Панель управления → Программы».
Для «Защитника»: «Параметры → Обновление и безопасность → Безопасность Windows → Отключить в реальном времени».
Облачные хранилища: синхронизация, которая вас грабит
Почему тормозит:
OneDrive, Google Drive, Dropbox загружают файлы в фоне.
Съедают интернет-трафик и ресурсы диска.
Как отключить:
OneDrive: Щелкните правой кнопкой на иконке в трее → «Закрыть OneDrive».
Google Drive: Настройки → Отключить «Автозагрузка».
Лайфхак: используйте облако только для резервных копий. Локальные файлы храните на SSD.
Виджеты и «живые плитки»: украшение, которое душит систему
Почему это зло:
Виджеты погоды, новостей или курсов валют обновляются каждые 5 минут.
Нагружают ОЗУ и видеокарту (особенно в Windows 11).
Что отключить:
Windows: «Параметры → Персонализация → Панель задач → Отключить виджеты».
Меню «Пуск»: удалите «живые плитки» (погода, новости).
Автозагрузка: программы-вампиры, которые стартуют без спроса
Почему убивает батарею:
Spotify, Steam и т. д. запускаются при включении и висят в фоне.
Как вычислить:
Нажмите Ctrl + Shift + Esc → вкладка «Автозагрузка».
Отсортируйте по влиянию на запуск.
Что отключить:
Все, кроме антивируса и драйверов (NVIDIA, звук).
Визуальные эффекты: красота, которая стоит вам денег
Почему замедляет:
Анимации, тени, прозрачность «съедают» до 15% производительности.
Как оптимизировать:
Нажмите Win + S → введите «Производительность» → «Настройка внешнего вида Windows».
Выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие».
Бонус: отключите «Прозрачность» в «Параметры → Персонализация → Цвета».
Дополнительные убийцы скорости
Поисковая индексация. Отключите для дисков, которые не используете:
«Мой компьютер» → правой кнопкой на диск → «Свойства → Разрешить индексировать…».
Фоновые приложения. Запретите соцсетям и мессенджерам работать в фоне:
«Параметры → Конфиденциальность → Фоновые приложения».
Что делать, если ноутбук все еще тормозит?
Обновите драйверы. Используйте официальные сайты (Intel, NVIDIA), а не «помощники».
Почистите кулер. Пыль снижает охлаждение, заставляя процессор перегреваться.
Замените HDD на SSD. Даже старый ноутбук оживет с твердотельным накопителем.
Ваш ноутбук — не помойка для ненужных программ. Удалите «паразитов», отключите фоновые процессы, и он проработает на 2–3 года дольше.