Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, что сон на животе может быть опасен.
В своей программе «Жить здорово!» она объяснила, почему эта поза для сна увеличивает риск инсульта.
Во время сна на животе приходится поворачивать голову набок, сообщает в программе на Первом канале.
Фото: Pixabay
Это может перекрыть кровоток в позвоночной артерии. Из-за этого кровь плохо поступает в мозг, что может привести к инсульту.
Кто в группе риска
Малышева особенно предупредила людей с гипертонией и атеросклерозом.
Для них сон на животе особенно опасен, так как у них и так повышен риск проблем с кровообращением.
Как снизить риск
Чтобы избежать опасности, лучше спать на спине или на боку. Эти позы не перекрывают кровоток и снижают риск инсульта.
